Lescitations sur ĂȘtre heureux Ce dictionnaire contient 53 citations et proverbes : Ătre poesie des qu un homme cherche le bonheur. L'art d'ĂȘtre heureux en amour consiste Ă tout donner sans rien demander. Citation de Paul Bourget ; La physiologie de l'amour moderne Un ardent dĂ©sir d'ĂȘtre heureux est la moitiĂ© du bonheur.
Aubonheur des fripes. La friperie vous propose des vĂȘtements pour femmes, hommes, enfants, bĂ©bĂ©s, des chaussures, accessoires, livres, jouets, linge de maison, Ă petit prix, dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Les ventes rĂ©alisĂ©es participent au financement d'une action sociale: la friperie itinĂ©rante, proposant un service d
touthomme cherche le bonheur pascal MĂ©trages et plans. Prise de cĂŽtes sur site et rĂ©alisation de plans techniques. Agencement. Projets dâamĂ©nagements de valorisation et dâoptimisation des espaces. Conception 3D
Vay Tiá»n Nhanh. Recherche Recherche avancĂ©e En ligne Nouveaux cĂ©libataires Les plus populaire Le saviez-vous ? CelibatairesDuWeb est 100% gratuit ! Non seulement l'inscription est gratuite, mais tout le site est gratuit Ă 100%. Inscrivez-vous dĂšs maintenant et faites des rencontres gratuites. Lorenza, 52 ans Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour Amour, AmitiĂ©, Rencontres sĂ©rieuses seulementJe suis une femme aimante, trĂšs sociable, qui aime les autres. Je suis ouverte d'esprit, honnĂȘte, sincĂšre et transparente. Souhaite Ă©changer avec des hommes suĂ©dois qui sont aussi ouverts aux autres avec qui faire des dĂ©couvertes mutuellement. Zohe, 46 ans Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour Amour, AmitiĂ©, Rencontres sĂ©rieuses seulementDu serieux Stephanie261, 38 ans Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour AmourJe suis a la recherche de l'amour vraie parce qu'il n'est pas facile de vivre dans la solitude CertifiĂ© Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour Amour, AmitiĂ©Homme inconnu, tu tâaime et tu prends soin de inconnu, tu es doux, attentionnĂ©, mince, grand, Gentlemen. Tu apprĂ©cie la beautĂ© dans la vie en gĂ©nĂ©ral, dans le respect et avec respect. Au plaisir de te trouver quelque part dans le temps Feline, 61 ans Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour AmourBonjour ou bonsoir messieurs Je suis une femme douce , calme ,affectueuse , attentionnĂ©e et qui aime aussi lacher son fou a l occasion , j aime beaucoup la nature , me baigner dans un lac ou allez a la peche . j aime les sorties au resto a deux ou entre amis , aller voir un spectacle ou regar... CertifiĂ© Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour AmourJ'aime la vie et je veux la partager avec mon suis une femme simple j'aime la vie et je veux partager les bonheurs de la vie avec mon amoureux. Prenez note que J'ai le VIH mais non contagieuse Puisque je suis un traitement appelĂ© TrithĂ©rapie ce qui permet que le virus est indĂ©tectable et le CD4 est trĂšs bon. CertifiĂ© Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour Amour, AmitiĂ©Je suis une femme de 60 ans qui est active, aime la marche, le kayak,le vĂ©lo,la lecture,faire des randonnĂ©es ectâŠ. Profiter de la vie. Cokiedocteur, 48 ans Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour Amour, AmitiĂ©, Rencontres sĂ©rieuses seulementAmoureux de la vie, de la nature, des 4 saisons, je m'adapte Ă tout, moitiĂ© manuel et moitiĂ© intellectuel, j'aime jouer avec les mots, simplicitĂ©, je suis respectueuse et possĂšde un beau savoir ĂȘtre. Autonome en tout, libre, passĂ© rĂ©glĂ©, IntĂšgre et positif ! Vacances soleil, et dĂ©couvrir rĂ©gions.... LouisetMarie44, 45 ans Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour Autre raisonSalut nous sommes couple de MontrĂ©al ahuntsic 44 CertifiĂ© Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour AmourL'espoir est gage d'avenir heureuxJe suis heureuse Ă la retraite il manque quand mĂȘme un homme a mon bonheur car je suis encore trĂšs jeune et en forme. Donc si mon profil vous intĂ©resse n'hĂ©sitez pas je suis gentille, douce, patiente, dĂ©griffĂ©s et opĂ©rĂ© et pas trop poilue hi hi. Je cherche un compagnon assez mignon mais pas trop... Rouna, 56 ans Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour Amour, Rencontres sĂ©rieuses seulement, Autre raisonFemme cherche une relation sĂ©rieuse Bienca, 56 ans Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour AmitiĂ©Bonjour j'ai eu un accident de voiture et je suis en fauteuil roulant je cherche quelqu'un d aimable et respectueux merci et bonne journĂ©e Biancamartin, 24 ans Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour Amour, AmitiĂ©, Rencontres sĂ©rieuses seulementCalme,douce, sportive vous en serez plus sur moi en discutent avec moi ! Nathlie18, 50 ans Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour Amitiéà nous l'aventure des voyages, le bonheur, la complicitĂ©, le plaisir des activitĂ©s Ă 2 !!!VaccinĂ© 4x đ Qui est comme moi ou proche ;- NON-FUMEUR qui se plait Ă avoir une vie active, culturel, sportive ? Je travaille au centre-ville de MontrĂ©al et habite Ă l'Ăle des SĆurs, que sa soit les soirs de semaine, les week-end, avoir des activitĂ©s de tous genres variĂ©es. Je suis une aimante d... CertifiĂ© Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour Amour, AmitiĂ©Je recherche un homme avec qui je veux faire des activitĂ©s plein air,et sportif,cinĂ©ma, pique-nique ect...joyeux,simple,sens de lâhumour,optimiste,aime la nature,la vie... Celinepinot, 37 ans Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour Amour, Autre raisonJe suis cĂ©libataire sans enfants je suis a la recherches d'une relations sĂ©rieuse et sincĂšre basĂ© sur la confiance et le respect pour un lendemain meilleur a deux sans prise de tĂȘte CertifiĂ© Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour Amour, AmitiĂ©, Rencontres sĂ©rieuses seulement, Autre raisonNe rĂȘves pas, vis Ne penses pas, agis, Ne tâexcuses pas, assumes NâhĂ©sites pas, fonces Hier est parti pour toujours demain ne viendra peut ĂȘtre jamais ,Seul aujourd'hui t'appartient Garde le sourire , vivre sans amour est une vie sans couleurs , la solitude n'est pas la meilleure façon de trouver... Michelle87, 35 ans Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour Amour, AmitiĂ©Je suis une femme honnĂȘte sincĂšre sympa un peu drĂŽle j'aime la nature les animaux Ă©couter de la musique CertifiĂ© Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour AmourVivre le Moment PrĂ©sentJ'aimerais rencontrer un homme simple et charmant pour "grandir" Ă deux en harmonie. De caractĂšre jovial, j'ai une bonne Ă©coute, j'aime partager. Je suis ici pour Amour/AmitiĂ©/Tendresse. Semi-retraitĂ©e et en excellente santĂ©, je suis autant urbaine que campagnarde. J'aime faire des escapades e... CertifiĂ© Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour Amour, AmitiĂ©IG Milagros Vanessa Je suis une femme douce , fidĂšle , gentille , polie , respectueuse , affectueuse , ambitieuse. Je cherche un homme sĂ©rieux, drĂŽle dans le bons moments, 110% fidĂšle , affecteux , propre , ambitieux , cultivĂ© Jâaimerais faire de sorties en couple . Pas capable de parler ave... CertifiĂ© Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour AmourDans cette course Ă la recherche du meilleur, on perd toute la notion du rĂ©el qui nous entoure. Nous perdons des personnes riches de dĂ©fauts pour une perfection inexistante, nous perdons des occasions vraies, au dĂ©triment de rĂȘves ambigus. Alors quâĂ cĂŽtĂ© de nous marchent tous les jours des homme... CertifiĂ© Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour Amour, AmitiĂ©, DiscussionsJe suis une femme dynamique et curieuse qui aime profiter de chaque moment de bonheur que la vie peut nous offrir. DouceChaleur, 32 ans Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour Amour, AmitiĂ©, Rencontres sĂ©rieuses seulement, Autre raisonJe cherche un mec qui a plein de sensualitĂ© MicheleL, 51 ans Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour Amour, AmitiĂ©, Rencontres sĂ©rieuses seulementDe nature , drole , aimante , douce , j'aime le partage , la tendresse l'aventure faire des voyages dĂ©couvrir de nouvelle chose Madeleine60, 62 ans Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour AmitiĂ©, DiscussionsAimerais homme patient , vrai , sincĂšre , et qui connais la femme , c'est a dire , elle Ă du caractĂšre , n'est pas toujours a son meilleur , ne sait jamais ce qu'elle veut mais sait trĂšs bien ce qu'elle ne veut pas , elle a de la peine pour des riens et un rien lui fait de la peine. le proverbe d... Dorkasse, 31 ans Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour Amour, AmitiĂ©Facile Ă vivre et trĂšs simple. Christmonsauveur, 52 ans Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour Amour, AmitiĂ©Tout nouvellement installĂ©e dans la ville , je cherche Ă prendre un nouveau dĂ©part dans ma vie en offrant Ă mon cĆur l'occasion d'aimer et d'ĂȘtre aimĂ©e en retour. Aux messages stĂ©rĂ©otypĂ©s sans contenu tel salut , bonjour , coucou , je ne rĂ©ponds aucunement Sandrine0685, 41 ans Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour AmourJe suis ici pour une relation stable basĂ© sur la confiance CertifiĂ© Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour Amour, AmitiĂ©J aime un homme sensible et prĂšs de ses Ă©motions....Mon nom est nancy, voici ce que j aime..... L intensitĂ©, la loyautĂ©, la paix, la douceur, l humour bien-sĂ»r mais aussi les discussion jusqu'Ă a 4 heures du matin lol sur pleins de sujets interessant, Dieu, le hockey, le poker, la voyance, je suis trĂšs passionnĂ©, j aime un gars vrai, juste ça ... Bonheur84, 38 ans Habite Ă MontrĂ©al, QuĂ©bec Recherche un homme pour Amour, AmitiĂ©J'adore les ballades marcher faire la cuisine et Ă©couter la tĂ©lĂ© je recherche une personne avec des bonnes valeurs pour construire quelque choses de spĂ©cial Pour accĂ©der Ă toutes les pages de la recherche Rencontres des femmes 100% gratuites
Philosophe de lâantiquitĂ© grecque 384-322 AVJC, Aristote rentre Ă lâAcadĂ©mie » de Platon Ă lâĂąge de 17 ans et restera son disciple pendant 20 ans. Mais celui qui se disait ami de Platon et plus encore de la vĂ©ritĂ© » critiquera les idĂ©es du maĂźtre et finira par fonder sa propre Ă©cole le lycĂ©e ». En 343, il est choisi pour devenir le prĂ©cepteur du futur Alexandre le Grand. AccusĂ© dâimpiĂ©tĂ© Ă la mort dâAlexandre, il doit quitter AthĂšnes et sâexiler. âą Pour Aristote, le bonheur est le but de la vie humaine, le bien suprĂȘme.âą Le bonheur est un bien qui nâest pas fourni par lâextĂ©rieur mais quâon doit trouver en soi-mĂȘme, dans sa propre activitĂ©.âą On le rencontre quand on concrĂ©tise nos spĂ©cificitĂ©s dâĂȘtres humains, câest-Ă -dire quand on agit et quâon le fait de façon raisonnĂ©e.âą Le rapport Ă lâautre, et notamment lâamitiĂ©, sont des Ă©lĂ©ments importants du bonheur. Le bonheur est pour Aristote le Souverain Bien, câest-Ă -dire le bien ultime, celui quâon recherche pour lui-mĂȘme et non en vue dâun autre bien. Il sâagit du bien vers lequel tous les autres sont orientĂ©s par exemple, bien peu de personnes souhaitent avoir de lâargent pour lâargent lui-mĂȘme, mais on le recherche pour ce quâil permet du temps sans travailler, des sorties, des vacances⊠et ce sont de ces choses-lĂ quâon attend un accroissement de bonheur. Le bonheur est ainsi quelque chose dâindĂ©pendant et dâauto-suffisant. Quelle est la nature du bonheur ? Si on sâarrĂȘte aux opinions, on constate vite quâelles divergent. Ce qui reprĂ©sente le bonheur varie dâun individu Ă lâautre, et mĂȘme varie pour la mĂȘme personne en fonction des Ă©poques mon idĂ©al de bonheur Ă 20 ans nâest pas le mĂȘme que mon idĂ©al de bonheur Ă 60 ans. Câest que le bonheur se pense souvent comme le comblement dâun manque si je suis malade, mon idĂ©al de bonheur sera la santĂ©, si je suis pauvre, ce sera la richesse. DĂšs lors que le manque est comblĂ©, le dĂ©sir se porte vers un autre objet, et lâidĂ©e que lâon se fait du bonheur change de contenu. Par delĂ ce concert dâopinions communes, Aristote constate quâil est possible de distinguer 3 grandes façons dâentendre le bonheur, selon le type de vie que lâon mĂšne une vie matĂ©rialiste 1, une vie politique 2 ou une vie intellectuelle 3. 1- Pour la masse et les gens les plus grossiers », le bonheur, câest le plaisir ». Nombreux sont ceux qui confondent bonheur et plaisir et cherchent le bonheur dans la satisfaction des sens. Or, nous dit Aristote, ceci est un leurre. Le bonheur ne se trouve pas dans lâhĂ©donisme. Il ne sâagit pas pour lui de nous dĂ©tourner des plaisirs terrestres et matĂ©riels, au contraire, il est le premier Ă reconnaĂźtre quâil est trĂšs difficile dâĂȘtre heureux si lâessentiel nous manque. Lâerreur, selon lui, est de croire que les plaisirs et les biens matĂ©riels constituent le but ultime, alors quâils ne sont au mieux que des moyens vers quelque chose de supĂ©rieur, qui constitue le vrai bonheur. Faute de voir quâil existe un bien supĂ©rieur, on reste donc bloquĂ© dans un hĂ©donisme stĂ©rile. 2- Les esprits distinguĂ©s et vraiment actifs placent le bonheur dans la gloire ». Dit autrement, ceux qui ont une vie sociale et politique active placent souvent le bonheur dans les succĂšs et les honneurs. Pour lâindividu, câest une façon de faire valider ses qualitĂ©s par la communautĂ© en les rendant publiques. LâinconvĂ©nient avec cette conception du bonheur est quâelle provient de quelque chose qui ne vient pas de lâintĂ©rioritĂ© de lâindividu, mais qui lui est accordĂ© de lâextĂ©rieur par la communautĂ©. Que se passe-t-il, alors, le jour oĂč les honneurs ne viennent plus ? 3- les sages, quant Ă eux, trouvent le bonheur en eux-mĂȘmes, dans la contemplation. Le bonheur du sage a une dimension idĂ©ale et divine qui en fait plus un horizon quâun vĂ©ritable but Ă atteindre pour lâĂȘtre humain. Il nâen faut pas moins dĂ©velopper cet aspect de nous-mĂȘmes si nous voulons dĂ©passer lâhĂ©donisme et la compĂ©tition sociale. Le bonheur du sage nous renseigne sur la nature du bonheur vĂ©ritable il se trouve en soi-mĂȘme, ne dĂ©pend pas des alĂ©as du monde extĂ©rieur, il est le rĂ©sultat dâune activitĂ© volontaire qui est agrĂ©able pour lâindividu, et en ce sens, est relativement continu. Est-il possible alors de dĂ©terminer un contenu fiable au bonheur ? Le bonheur ne peut quâĂȘtre recherchĂ© pour lui-mĂȘme et non en vue dâune autre chose. Plaisir et gloire sont de ce type, et câest ce qui explique quâon puisse sâillusionner et les prendre pour le bonheur vĂ©ritable. Pour dĂ©couvrir quel est le bonheur de lâHomme, il faut sâinterroger sur la nature et la fonction spĂ©cifique de lâĂȘtre humain. Par exemple, la fin ultime de lâĆil est de voir, quelle est la fin ultime de lâHomme ? Pour Aristote, si on compare lâĂȘtre humain aux autres ĂȘtres vivants, on constate que ce qui fait sa nature spĂ©cifique est de mener la vie active de lâĂȘtre douĂ© de raison. Ainsi, la fin ultime de lâHomme, ce qui constitue son essence spĂ©cifique, est lâactivitĂ© rationnelle. Pour Aristote, le bonheur se trouve dans lâactivitĂ© rationnelle. Quâest-ce que cela signifie ? Dâabord que le bonheur nâest pas un Ă©tat stable et passif oĂč lâactivitĂ© de penser serait suffisante pour apporter le bonheur. Au contraire, le bonheur est action, activation permanente de la fonction propre de lâindividu. Le bonheur survient quand on agit selon la raison. Agir selon la raison, câest donc agir de façon raisonnĂ©e, selon un certain nombre de principes et de valeur. Vous lâaurez compris la vertu joue un grand rĂŽle dans lâaccĂšs au bonheur. La vertu, dans le vocabulaire dâAristote, nâest pas Ă comprendre dans son sens judĂ©o-chrĂ©tien, comme une chastetĂ© ou encore comme une propension compassĂ©e Ă faire le bien. La vertu, chez Aristote, se trouve entre connaissance et action câest une volontĂ© de bien agir qui, Ă force de sâactualiser, devient une habitude. La vertu est donc Ă comprendre comme une tendance Ă bien agir soutenue par la volontĂ© de bien faire. Nous sommes ce que nous rĂ©pĂ©tons sans cesse. Lâexcellence nâest donc pas un acte, mais une habitude » . Il y a donc en fait deux Ă©lĂ©ments dans la vertu une vertu intellectuelle, qui sâacquiert par lâĂ©ducation et une vertu morale, qui sâacquiert par lâhabitude de bien agir. La vertu qui conduit au bonheur est donc lâhabitude dâune activitĂ© bien pensĂ©e. Et câest ici que le plaisir revient dans la pensĂ©e dâAristote. Il ne sâagit pas ici du plaisir hĂ©doniste, mais au contraire du plaisir Ă agir selon sa nature, Ă actualiser ses potentialitĂ©s dâhomme rationnel. Câest un plaisir comme complĂ©tude de notre nature, câest donc le plus humain des plaisirs. Aucune contrainte dans le bien agir de lâhomme vertueux, au contraire, il ressent du plaisir en agissant bien. Plaisir et vertu se renforcent donc lâun lâautre. Le bonheur est donc une activitĂ© qui apporte un plaisir constant. Ce plaisir continu ne peut ĂȘtre apportĂ© que par un plaisir intellectuel, intĂ©rieur, stable et non par un plaisir sensible, liĂ© Ă un objet extĂ©rieur et qui sâĂ©puise vite. Nous retrouvons ici le caractĂšre autosuffisant qui doit caractĂ©riser le bonheur. Le bonheur ne peut venir que de nous-mĂȘme. Tous les autres plaisirs conformes Ă ces critĂšres sont donc des biens qui peuvent nous soutenir sur le chemin-habitude du bonheur lâamitiĂ©, lâart, un bon repas sans excĂšs⊠Quelles sont alors les activitĂ©s rationnelles qui peuvent nous mener vers le bonheur ? Lâaction conforme Ă ma nature peut ĂȘtre de deux sortes les actions de productions par exemple, la crĂ©ation dâune Ćuvre dâart ou la conception dâune machine et les actions qui ne renvoient Ă rien dâautre quâelles-mĂȘmes et sâauto-justifient la beautĂ© du geste. Que sont les actions de ce second type ? LâHomme est un ĂȘtre social et il ne saurait trouver le bonheur en contraignant sa nature. Câest donc dans le commerce bien pensĂ© avec autrui que lâHomme agit vraiment rationnellement et selon sa nature. Ă ce titre, Aristote considĂšre lâamitiĂ© comme une condition du bonheur. LâHomme ne trouvera donc son plein Ă©panouissement que dans la sociĂ©tĂ©, par ses relations avec autrui des relations personnelles avec les amis dâabord la famille nâavait pas grande presse dans la GrĂšce antique et plus largement dans ses relations sociales et engagements sociaux au sein de la citĂ©. Textes de rĂ©fĂ©rence Aristote, Ăthique Ă Nicomaque, Livre I et X
RĂ©sumĂ© des âLettres Ă Luciliusâ de SĂ©nĂšque condamnĂ© Ă se suicider, le philosophe stoĂŻcien SĂ©nĂšque Ă©crit Ă son ami Lucilius pour lui apprendre Ă trouver et Ă cultiver le bonheur en lui-mĂȘme, indĂ©pendamment des circonstances, qui sont susceptibles de reprendre ce quâelles donnent. Par SĂ©nĂšque, 65 aprĂšs 112 pages Note cette chronique est une chronique invitĂ©e, proposĂ©e par Romain Treffel, du site 1000 idĂ©es de culture gĂ©nĂ©rale Chronique et rĂ©sumĂ© des Lettres Ă Lucilius de SĂ©nĂšque Note Choix de 24 lettres sĂ©lectionnĂ©es par lâĂ©diteur Mille et Une Nuits dans cette traduction de Cyril Morana, sur les 124 lettres initiales. Jâai prĂ©fĂ©rĂ© chroniquer cette sĂ©lection de 24 lettres parce quâelle est plus accessible et quâelle contient lâessentiel du message de dĂ©veloppement personnel de SĂ©nĂšque. Et sâil ne tenait quâĂ nous dâĂȘtre heureux ? Et si tout Ă©tait dĂ©jĂ lĂ , en nous-mĂȘmes, pour vivre une existence suprĂȘmement paisible, Ă lâabri des coups du sort ? Câest le message de SĂ©nĂšque, un homme que la maladie, les revers politiques et les menaces de mort ont contraint Ă dĂ©velopper une rĂ©sistance exceptionnelle. Conseiller de lâempereur romain NĂ©ron aprĂšs en avoir Ă©tĂ© le prĂ©cepteur, il tombe en disgrĂące en 62. Il demande la permission de se retirer totalement de la vie politique â en vain, car sa prĂ©sence est requise pour conserver lâappui des sĂ©nateurs. AprĂšs quâun complot contre lâempereur Ă©choue en 65, un des coupables affirme que le philosophe Ă©tait indirectement favorable Ă lâentreprise. LâintĂ©ressĂ© nie, mais ne convainc pas son ancien Ă©lĂšve, qui lui ordonne alors de mourir. SĂ©nĂšque Ă©crit les Lettres Ă Lucilius pendant les quelques mois qui prĂ©cĂšdent son suicide contraint. Cette situation donne Ă sa parole une profondeur inĂ©dite. Il sâadresse Ă Lucilius, un ami de longue date, un homme dâorigine modeste qui sâest Ă©levĂ© jusquâaux plus hautes fonctions politiques, pour lâencourager Ă mener une vie philosophique selon les principes du stoĂŻcisme. Il lâenjoint Ă dĂ©velopper son Ăąme, câest-Ă -dire son intĂ©rieur » plutĂŽt que son extĂ©rieur, pour modifier son rapport Ă la rĂ©alitĂ©. Comptant parmi les livres de philosophie les plus lus, les Lettres Ă Lucilius rentrent donc aussi dans la catĂ©gorie dĂ©veloppement personnel ». Tim Ferriss, qui les relit rĂ©guliĂšrement, les a mĂȘme Ă©ditĂ©es en un livre audio, The Tao of Seneca. Quâont-elles de si particulier ? Elles bonifient lâexistence. InstantanĂ©ment, et durablement. Lettre 1 â Que faire de son temps ? On perd son temps de deux maniĂšres soit on nous le vole, soit on le laisse sâĂ©couler par nĂ©gligence â ce qui est encore plus grave. RĂ©flĂ©chis bien, demande SĂ©nĂšque, et tu verras que la majeure partie de lâexistence se passe Ă mal faire, une grande part Ă ne rien faire, et la totalitĂ© Ă faire tout autre chose que ce quâil faudrait. » Lâhomme ne connaĂźt pas le prix du temps » alors que câest la seule valeur qui existe pour lui[1]. Il pense quâil a le temps » ; la mort lui semble loin, mais en rĂ©alitĂ© il meurt un peu chaque jour. Le philosophe invite donc son disciple Ă vivre pleinement chaque instant En Ă©tant maĂźtre du prĂ©sent, tu dĂ©pendras moins de lâavenir. Ă force de remettre Ă plus tard, la vie passe ». Lui-mĂȘme nâest pas parfait, reconnaĂźt-il ; il perd aussi son temps. Seulement, il en a conscience, et il sâaccommode avec bonheur de ce quâil lui reste Ă vivre. Lettre 2 â Ă propos des voyages, de la lecture, et de ce qui est vraiment nĂ©cessaire SĂ©nĂšque se satisfait de lâĂ©quilibre de lâĂąme de Lucilius, qui transparaĂźt dans son confort psychologique, mais il lâinvite Ă ne pas se contenter de la surface des choses, Ă approfondir sa relation aux hommes et aux idĂ©es. En particulier, il lui recommande de ne pas sâintĂ©resser de maniĂšre superficielle Ă une grande diversitĂ© dâauteurs, ce quâil compare Ă des voyages incessants Ceux dont la vie se passe Ă voyager finissent par avoir des milliers dâhĂŽtes et pas un ami. Il arrive fatalement la mĂȘme chose Ă celui qui nĂ©glige de lier commerce avec un auteur favori pour jeter en courant un coup dâĆil sur tous Ă la fois ». Il faut choisir quelques grands Ă©crivains â pas forcĂ©ment dans la doctrine que lâon suit[2] â et laisser leur gĂ©nie panser lâĂąme. Rituel de SĂ©nĂšque lire seulement quelques pages par jour et y sĂ©lectionner une unique formule Ă mĂ©diter au cours de la journĂ©e. Ce rapport Ă la lecture illustre la dĂ©finition stoĂŻcienne de la richesse. Pour ĂȘtre riche, on doit 1° avoir au moins le nĂ©cessaire, et 2° se satisfaire de ce que lâon a. La pauvretĂ©, câest surtout lâabsence de contentement Quâimporte combien cet homme possĂšde en banque ou dans ses greniers, ce quâil engraisse de troupeaux, ce quâil touche comme intĂ©rĂȘts, sâil dĂ©vore en espoir le bien dâautrui, sâil suppute non ce quâil a acquis mais ce quâil voudrait acquĂ©rir ! » Lettre 3 â Bien choisir ses amis SĂ©nĂšque sâĂ©tonne que Lucilius ait transmis son courrier Ă un ami » auquel il souhaite nĂ©anmoins en dissimuler le contenu. Un vĂ©ritable ami ne mĂ©riterait pas cette dĂ©fiance. Comment dĂ©finir un ami ? On a autant confiance en lui quâen soi-mĂȘme. DĂ©libĂšre sur tout avec lâhomme de ton choix, mais avant cela, nâomets pas de dĂ©libĂ©rer sur lui avec toi-mĂȘme. [âŠ] RĂ©flĂ©chis longtemps sur lâadoption dâun ami ; une fois dĂ©cidĂ©, ouvre toute ton Ăąme pour le recevoir ; parle aussi hardiment devant lui quâĂ toi-mĂȘme. » LâidĂ©al serait la transparence totale tout dire et tout assumer ; seulement, lâusage veut quâon garde certaines choses pour soi. Ces choses, câest Ă lâami quâil faut les confier. Câest le moyen de fuir les deux extrĂȘmes, lâexcĂšs de celui qui se livre au tout-venant, et lâinverse, lâincapacitĂ© Ă partager sa pensĂ©e. SĂ©nĂšque termine cette lettre en rappelant Ă Lucilius sa doctrine de lâaction. Il ne faut pas confondre lâactivitĂ© et le tracas, le repos et le moindre effort. Tout est, encore une fois, affaire dâĂ©quilibre â entre lâaction, dâune part, et lâoisivetĂ©, dâautre part. Lettre 5 â Faut-il faire comme tout le monde ? SĂ©nĂšque fĂ©licite Lucilius de ses efforts quotidiens pour devenir meilleur, mais il lui demande de le faire vraiment pour lui-mĂȘme, sans chercher Ă en donner la preuve autour de lui. Tel est le paradoxe de lâinspiration on nâest jamais aussi inspirant que lorsquâon ne cherche pas Ă lâĂȘtre. Il ne faut pas se distinguer pour se distinguer ni se conformer pour se conformer. La sincĂ©ritĂ© de comportement se trouve dans le juste milieu, dans la tempĂ©rance. Si on associe volontiers la sagesse Ă lâascĂ©tisme, la philosophie nâest pas la torture. Au contraire, elle reconnaĂźt la valeur des plaisirs simples Il faudrait ĂȘtre fou pour fuir les plaisirs les plus simples et les plus accessibles ». SĂ©nĂšque voit de la faiblesse morale aussi bien chez lâhomme que le luxe impressionne que chez celui quâil rebute. Quel est le bon rapport Ă la richesse ? On doit se servir dâargenterie comme si câĂ©tait de lâargile ». Lettre 7 â Il faut fuir la foule et sa cruautĂ© SĂ©nĂšque nây va pas par quatre chemins La frĂ©quentation du monde et de la foule est Ă bannir ». Le problĂšme, câest quâelle nous attache aux biens Ă©phĂ©mĂšres â lâargent, lâambition, le prestige, etc. â tout en nous ramollissant. Le maĂźtre avoue quâil est lui-mĂȘme encore sensible Ă cet effet. Câest par exemple lâinfluence de la foule qui banalise la cruautĂ© des combats de gladiateurs, cette boucherie », fait-il remarquer en visant indirectement NĂ©ron. La contagion des opinions et des dĂ©sirs est irrĂ©pressible. Les esprits tendres se rangent aisĂ©ment Ă lâavis de la foule, et les esprits les plus vertueux finissent par craquer. Socrate lui-mĂȘme nâaurait pas rĂ©sistĂ© Ă la pression populaire. Un seul exemple de prodigalitĂ© ou dâavarice fait beaucoup de mal ; sâattabler en compagnie dâun gourmet peu Ă peu nous effĂ©mine et nous amollit ; le voisinage dâun riche irrite la cupiditĂ© ; lâenvie se communique mĂȘme au cĆur le plus pur et le plus franc ; que penses-tu quâil arrive de tes mĆurs en butte aux assauts de toute une foule ? » Seules les influences personnelles positives sont dignes dâĂȘtre acceptĂ©es et cultivĂ©es Recueille-toi en toi-mĂȘme, autant que possible ; frĂ©quente ceux qui te rendront meilleur, reçois ceux que tu peux rendre tels ». On nâapprend pas pour briller Ă lâextĂ©rieur, mais uniquement au-dedans de soi-mĂȘme. Lettre 8 â La sagesse est le fruit dâun travail sur soi SĂ©nĂšque reste trĂšs actif dans sa retraite. Il travaille tard le soir et sâendort mĂȘme Ă la tĂąche. Il suit le prĂ©cepte stoĂŻcien selon lequel la mort doit nous surprendre en pleine action. Ainsi, SĂ©nĂšque recommande Ă Lucilius de ne pas se laisser sĂ©duire par une gloire facile il doit rester constant quels que soient les prĂ©sents de la Fortune ». Quelle rĂšgle suivre pour cela ? Se contenter du strict nĂ©cessaire Un plan de vie aussi profitable au physique quâau moral et quâil faut garder, câest de nâaccorder au corps que le strict nĂ©cessaire Ă la bonne santĂ©. Il le faut durement traiter, de peur quâil nâobĂ©isse mal Ă lâesprit ; manger doit seulement apaiser la faim, boire Ă©tancher la soif, le vĂȘtement garantir du froid, le logement abriter contre lâinclĂ©mence des saisons. Quâil soit construit de gazon ou de marbre Ă©tranger, colorĂ© de nuances diverses, peu importe sachez tous quâon est aussi bien Ă couvert sous le chaume que sous lâor. » âŠsauf en ce qui concerne le dĂ©veloppement de lâĂąme Dites-vous bien que dans lâhomme rien nâest admirable que lâĂąme, que pour une Ăąme grande rien nâest grand. » SĂ©nĂšque vit certes en retrait de la sociĂ©tĂ©, mais son effort philosophique est plus utile quâun effort politique â il sera profitable Ă la postĂ©ritĂ©. Le maĂźtre termine sa lettre en faisant une fois de plus rĂ©fĂ©rence Ă Ăpicure pour affirmer que lâobĂ©issance Ă la philosophie, câest la libertĂ© ». Lettre 9 â Le sage a-t-il besoin dâamis ? Lucilius demande Ă SĂ©nĂšque si Ăpicure a eu raison de blĂąmer dans une de ses lettres ceux qui disent que le sage nâa pas besoin dâamis. Ătant donnĂ© que lâamitiĂ© est une vertu, lui rĂ©pond dâabord le maĂźtre, on a bien besoin dâun ami pour la cultiver. Cependant, il ne faut pas confondre la vĂ©ritable amitiĂ© avec lâamitiĂ© dâintĂ©rĂȘt â les Ă©preuves de lâexistence feront la dĂ©cantation des deux, Ă moins quâon ne sache soi-mĂȘme reconnaĂźtre le vrai ami. Comment le reconnaĂźtre ? Par le niveau dâengagement que la relation commande on est capable de suivre le vrai ami en exil, de prendre des risques mortels pour lui. SĂ©nĂšque compare lâengagement de lâamitiĂ© authentique avec celui de la passion amoureuse. Mais comment le concilier avec lâindĂ©pendance du sage ? On peut se suffire pour le bonheur, mais pas pour la vie elle-mĂȘme. Le sage obĂ©it Ă la nature quand il se marie ; quand il devient pĂšre ; et de mĂȘme quand il sâattache Ă des amis. Sâil veut mĂȘme le plus grand nombre dâamis possible, il ne crĂ©e pas pour autant une relation de dĂ©pendance, car il recherche lâamitiĂ© pour elle-mĂȘme. Le bonheur demande dâĂȘtre capable de se tenir compagnie Ă soi-mĂȘme Le vrai bonheur ne cherche pas Ă lâextĂ©rieur ses Ă©lĂ©ments câest en nous que nous le cultivons ; câest de lui-mĂȘme quâil sort tout entier ». Lettre 12 â De la vieillesse SĂ©nĂšque a pris conscience de sa propre vieillesse en constatant celle de la villa de campagne quâil avait bĂątie de ses mains. La derniĂšre phase de la vie nâest pas la pire, parce quâon y est dĂ©sormais libre des passions, qui sont un peu les illusions de la jeunesse Le grand charme de la vie est Ă son dĂ©clin, lorsquâil nâest pas encore brutal ». Et lâangoisse de la mort ? La fin est toujours proche pour lâhomme qui ne lâoublie pas, câest pourquoi la vieillesse ne change rien Ă son rapport Ă la mort. SĂ©nĂšque compare la vie Ă des cercles concentriques les jours, les mois, les annĂ©es, les Ă©poques, etc. Cette image rĂ©vĂšle quâil y a un dĂ©but et une fin dans chaque unitĂ© de temps, que la naissance et la mort sont un schĂ©ma qui se rĂ©pĂšte dans lâexistence elle-mĂȘme. Ainsi, chaque nuit est comme une petite mort Disposons donc chacune de nos journĂ©es comme si elle fermait la marche, comme si elle achevait et complĂ©tait notre vie ». Rituel de SĂ©nĂšque au moment de se coucher, se dire Ă soi-mĂȘme avec satisfaction, et mĂȘme avec joie, quâon a bien vĂ©cu jusque-lĂ . Le dieu nous accorde un lendemain, soyons heureux de le recevoir. On jouit pleinement et avec sĂ©curitĂ© de soi-mĂȘme lorsquâon attend le lendemain sans inquiĂ©tude. Qui, le soir, dit Jâai vĂ©cu », peut dire le matin Je gagne une journĂ©e. » ». Le maĂźtre termine sa lettre en se justifiant de citer Ăpicure peu importe qui dit quoi, les bonnes pensĂ©es appartiennent Ă tous ». Lettre 16 â Pourquoi il faut faire de la philosophie un exercice quotidien SĂ©nĂšque conseille Ă Lucilius de ne pas ĂȘtre trop confiant dans ses progrĂšs. La foi en le pouvoir de la philosophie ne suffit pas, câest lâentraĂźnement quotidien qui est dĂ©terminant. La sagesse nâest pas dans les discours ; elle se mesure dans lâaction, tout particuliĂšrement dans les accidents qui jonchent lâexistence. La philosophie protĂšge lâhomme de la duretĂ© du destin. Elle seule permet de maĂźtriser le dĂ©sir, que toutes les richesses du monde Ă©choueront Ă Ă©teindre. Elle nous recommande les dĂ©sirs naturels, pourvus de limites, et elle nous met en garde contre ceux qui, ne lâĂ©tant pas, menacent de nous emprisonner dans leur logique de perpĂ©tuelle insatisfaction. Lettre 23 â Le vĂ©ritable bonheur Ă quoi bon parler du temps quâil fait ? Ă quoi bon se plaindre de la pluie ? La sagesse, pour SĂ©nĂšque, câest de bien placer son bonheur, câest-Ă -dire dans ce qui ne dĂ©pend pas de nous. Lâhomme heureux ne vit pas dans lâespoir. Il mĂ©prise la mort ; il aide les pauvres. Ăgalement, il dompte sa sensualitĂ© et endure la souffrance. Il trouve son bonheur en lui-mĂȘme. On doit en particulier se mĂ©fier des plaisirs Ă©phĂ©mĂšres du corps, et ne lui accorder que le strict nĂ©cessaire. Lâexistence a besoin de repĂšres pour sâĂ©couler dans le calme et la continuitĂ© Ces hommes qui sâĂ©lancent de projets en projets, ou qui, mĂȘme sans Ă©lan spontanĂ©, sây laissent pousser par hasard, comment auraient-ils un sort fixe et durable, eux qui flottent, mobiles, sans repĂšres ni point dâappui ? » Le philosophe rĂ©itĂšre son avertissement quant Ă lâinfluence dĂ©lĂ©tĂšre de la foule La multitude, comme ces objets qui suivent le courant des fleuves, ne marche pas, mais est entraĂźnĂ©e ». Il faut savoir ce que lâon veut soi-mĂȘme et persĂ©vĂ©rer. Lettre 31 â NâĂ©couter que soi, mĂ©priser la fatigue Dans LâOdyssĂ©e dâHomĂšre, Ulysse bouche les oreilles de ses marins afin quâils ne se laissent pas sĂ©duire par le chant des sirĂšnes. Lâhomme en quĂȘte de sagesse doit adopter le mĂȘme genre de stratĂ©gie, explique SĂ©nĂšque câest surtout de ne pas Ă©couter dont il a besoin, y compris ce quâon lui souhaite du meilleur cĆur. Il nâest quâun bien qui donne et consolide la vie heureuse ĂȘtre sĂ»r de soi. » Alors on reconnaĂźt la valeur du travail et de lâexercice. Une fois sur le bon chemin, on devient capable de mĂ©priser la fatigue, qui est mĂȘme lâaliment des Ăąmes fortes ». Non seulement on ne refuse plus le travail, mais on le rĂ©clame. Lâhomme Ă©clairĂ© dans cet art de vivre connaĂźt le Bien et il possĂšde la seule chose qui vaille, la seule qualitĂ© durable en comparaison de laquelle le statut social apparaĂźt dans toute son artificialitĂ© la droiture de lâĂąme. Lettre 41 â La grandeur de lâhomme sa raison parfaite La religion est inutile au bonheur Il nâest pas besoin dâĂ©lever les mains vers le ciel, ni de soudoyer le gardien dâun temple ». Encore une fois, la vĂ©ritable valeur de lâhomme est en lui-mĂȘme, et aucune de ses possessions ne sây ajoute. Quâil ait de superbes esclaves, un palais magnifique, beaucoup de terrains ensemencĂ©s et de capitaux productifs, tout cela nâest pas en lui mais autour de lui. » La valeur essentielle de lâhomme Ă©chappe Ă lâĂ©change ; on ne peut ni la donner ni la prendre. Elle rĂ©side dans la raison de son Ăąme qui le fait vivre conformĂ©ment Ă sa nature. Lettre 50 â ReconnaĂźtre ses dĂ©fauts, un premier pas vers la vertu En observant une folle amnĂ©sique, SĂ©nĂšque a songĂ© Ă sa propre folie. Il faut prendre conscience de ses propres erreurs et dĂ©fauts plutĂŽt que de chercher des boucs Ă©missaires. Le mal, de mĂȘme que le bien, est en lâhomme lui-mĂȘme Notre mal ne vient pas du dehors, il est en nous ; il siĂšge dans nos entrailles mĂȘme. Et si nous en guĂ©rissons si mal, câest tout bonnement parce que nous ne nous savons pas malades. » Plus tĂŽt on se met Ă se corriger, mieux câest â mais il nâest jamais trop tard. La sagesse est un travail qui demande patience et longueur de temps. Le philosophe en vient alors Ă dĂ©finir la sagesse par la via negativa, la mĂ©thode consistant Ă progresser en retirant ce qui nuit. Quâest-ce que la vertu ? LâĂ©limination des vices. Chez personne la sagesse nâa prĂ©cĂ©dĂ© lâerreur, chez tous la place est occupĂ©e dâavance. Apprendre les vertus nâest que dĂ©sapprendre les vices. » La philosophie est, en cela, comparable Ă la mĂ©decine, Ă la diffĂ©rence que son traitement est agrĂ©able. Lettre 56 â De la vraie tranquillitĂ© et de lâimpassibilitĂ© du sage Toute valeur vĂ©ritable est intĂ©rieure â le calme ne fait pas exception Ă quoi bon le silence de tout un quartier si jâentends encore frĂ©mir mes passions ? » Le repos, ce nâest pas le sommeil ; câest le calme de lâĂąme. SĂ©nĂšque rappelle Ă Lucilius que la tranquillitĂ© nâest pas matĂ©rielle, mais spirituelle Observe cet homme qui cherche le sommeil dans le silence de son vaste appartement pour quâaucun bruit nâeffarouche son oreille, toute sa lĂ©gion dâesclaves a Ă©tĂ© sommĂ©e de se taire ; ce nâest que sur la pointe des pieds que lâon sâapproche de lui. Et nĂ©anmoins, il se tourne et se retourne dans son lit, cherchant Ă saisir Ă travers ses ennuis un demi-sommeil ; il nâentend rien mais il se plaint dâavoir entendu quelque chose. » En cas dâinsomnie, il est prĂ©fĂ©rable de ne pas sâentĂȘter Ă dormir, mieux vaut agir. Lâambition et les dĂ©sirs susceptibles de troubler le sommeil ne sont jamais parfaitement Ă©teints, on doit donc se mĂ©fier de leur retour. En rĂ©alitĂ©, la sensibilitĂ© aux sons et aux imprĂ©vus rĂ©vĂšle lâagitation de lâĂąme Tu ne jouiras dâun calme parfait que si nulle clameur ne te touche plus, si aucune voix ne tâarrache Ă toi-mĂȘme, quâelle flatte, quâelle menace, ou quâelle assiĂšge lâoreille de discours vains et de mensonges [âŠ]. » Lettre 61 â Philosopher, câest se prĂ©parer Ă mourir en acceptant lâinĂ©vitable Avec lâĂąge, ce qui a le plus dâimportance pour SĂ©nĂšque est dâĂ©viter ses anciennes erreurs[3]. Son rapport Ă la mort confĂšre Ă sa vieillesse un certain charme PrĂȘt Ă partir, je profite mieux de la vie, Ă©tant donnĂ© que je ne mâinquiĂšte pas trop du temps que durera ce plaisir. Avant de vieillir, jâai songĂ© Ă bien vivre, et dans ma vieillesse Ă bien mourir, mourir sans regrets. » Il relie cet Ă©tat dâesprit au refrain stoĂŻcien sur la soumission Ă lâordre naturel, Ă lâĂ©quivalence entre la libertĂ© et le consentement Se soumettre de bonne grĂące au commandement, câest Ă©chapper Ă ce que la servitude a de plus amer, qui est de faire ce que lâon ne voudrait point. Ce nâest pas dâexĂ©cuter un ordre qui nous rend malheureux, câest de lâexĂ©cuter Ă contrecĆur. Par consĂ©quent, disposons notre Ăąme Ă vouloir tout ce que le sort exigera, et surtout envisageons sans chagrin la fin de notre ĂȘtre. » Il faut se prĂ©parer Ă mourir pour jouir de la vie. Câest ainsi quâon Ă©limine le sentiment de manque qui empoisonne lâexistence. Jâai vĂ©cu, cher Lucilius, autant quâil me fallait jâattends la mort, rassasiĂ© de mes jours. » Lettre 63 â Pourquoi il faut jouir dâun ami de son vivant plutĂŽt que de pleurer sans mesure Ă sa mort contre lâhypocrisie et la bĂȘtise de lâaffliction SĂ©nĂšque nâest pas dâaccord avec le stoĂŻcien Attale qui lui a enseignĂ© la philosophie lorsquâil dit que le souvenir des amis dĂ©cĂ©dĂ©s a un goĂ»t amer. La mĂ©moire en elle-mĂȘme nâa aucune saveur ; câest lâhomme qui, sans le savoir, la lui donne. Il est bon de se souvenir des amis si on a pleinement joui de leur amitiĂ©. Cesse de mĂ©sinterprĂ©ter le don que te fit la Fortune. Elle a repris, mais elle avait donnĂ©. Jouissons pleinement de nos amis qui sait pour combien de temps ils nous sont laissĂ©s ? » PlutĂŽt que de dĂ©plorer la perte dâun ami, il faut se consoler avec ceux qui restent, ou bien en chercher de nouveaux. Le deuil doit ĂȘtre affaire de volontĂ©, pas de lassitude Mieux vaut renoncer Ă ton chagrin que dâattendre quâil renonce Ă toi ». Lettre 70 â Au sujet du suicide Le temps passe comme la terre sâĂ©loigne lorsquâon prend la mer. Parfois le voyage est rapide ; parfois il est lent. Mais ce nâest pas la durĂ©e qui importe Ce nâest pas de vivre qui est dĂ©sirable, câest de vivre bien. Aussi le sage vit autant quâil le doit, non autant quâil le peut ». DĂšs lors, lâimportant nâest pas quand on meurt, mais comment on a vĂ©cu, et comment on meurt. Comment bien » mourir ? Bien mourir, câest nous soustraire au danger de mal vivre. » Si la tranquillitĂ© de lâĂąme est menacĂ©e, le suicide est justifiĂ©. Certains rĂ©pliquent que lâespoir fait vivre », quâabandonner câest toujours abandonner trop tĂŽt. Pour SĂ©nĂšque, le suicide est au contraire le moyen de reprendre la main. Lorsque lâindividu est impuissant face au destin, prisonnier de la nĂ©cessitĂ©, condamnĂ© Ă la servitude, il peut encore renverser la situation en redevenant maĂźtre de son propre sort. On ne peut rien contre celui qui sait mourir. Il ne faut cependant pas se suicider par crainte de la mort, par exemple quand on est condamnĂ©. Socrate a attendu 30 jours â alors quâil aurait pu se laisser mourir de faim â pour que ses amis puissent encore passer du temps avec lui. En revanche, sâil Ă©tait tombĂ© gravement malade pendant cette pĂ©riode, le suicide aurait Ă©tĂ© justifiĂ©. Ătant donnĂ© quâon meurt pour soi-mĂȘme, on peut se suicider comme on veut On doit rendre compte de sa vie aux autres, mais de sa mort, Ă soi seul. La meilleure est celle quâon choisit. » En pratique, il faut prĂ©fĂ©rer une mort rapide et douce. SĂ©nĂšque sâoppose aux partisans de la mort naturelle » â comme les pythagoriciens ou les chrĂ©tiens â qui avancent que seule la nature, ou Dieu, a le droit de mettre un terme Ă la vie. De son point de vue, le suicide relĂšve de la libertĂ© individuelle. Pour un seul moyen dâentrer dans la vie, il y en a mille dâen sortir. [âŠ] Le grand motif pour ne pas nous plaindre de la vie, câest quâelle ne retient personne. » Le suicide est comparable, quelque part, Ă un acte mĂ©dical on se fait bien tirer le sang pour calmer un mal de tĂȘte, alors pourquoi ne pas arrĂȘter le fonctionnement du corps pour faire cesser le trouble de lâĂąme ? Lâhomme qui craint le suicide est comme un vieux locataire, trop attachĂ© au lieu et Ă ses habitudes pour changer. Veux-tu ĂȘtre indĂ©pendant de ton corps ? Ne lâhabite que comme un lieu de passage. » La sagesse peut ĂȘtre vaine on apprend Ă mĂ©priser la douleur, mais la santĂ© rend cette prĂ©paration inapplicable ; on anticipe la mort des amis, puis on meurt avant. Se prĂ©parer Ă la mort sera forcĂ©ment utile Savoir mourir est la seule chose quâun jour on exigera forcĂ©ment de nous. » Il nâest pas nĂ©cessaire dâĂȘtre un grand homme comme Caton dâUtique[4] pour se suicider Ă bon escient. Le sage est certes dâautant plus apte au suicide quâil a pensĂ© sa mort, mais un homme ordinaire est tout Ă fait capable dâun seul effort gĂ©nĂ©reux. Il faut bien rĂ©flĂ©chir Ă la maniĂšre de se libĂ©rer de la vie, parce quâil y a de la grandeur dans un suicide rĂ©ussi Il est inique de vivre de vol ; mais voler sa mort est sublime ». Lettre 71 â Le vrai sage nâest pas un spĂ©culatif mais un homme simple, honnĂȘte et courageux Il faut vivre comme le peintre crĂ©e son tableau aborder chaque partie, nâimporte quelle dĂ©cision, aussi insignifiante soit-elle, en gardant prĂ©sente Ă lâesprit lâidĂ©e de lâensemble. Le hasard est certes prĂ©pondĂ©rant dans lâexistence, mais il faut savoir ce que lâon veut Qui ne sait pas vers quel port il doit tendre nâa pas de vent qui lui soit bon ». Le bonheur est fondamentalement une question dâĂ©tat dâesprit. LâhonnĂȘtetĂ© rend les maux supportables, elle peut mĂȘme les transformer en biens. La pure thĂ©orie est bien inutile Ă cet Ă©gard, prĂ©vient SĂ©nĂšque. Pour vivre selon la vertu, il faut accepter de dĂ©plaire et supporter le mĂ©pris. Le vrai bonheur est possible y compris dans la souffrance. Seule compte, dans tout acte, la disposition de lâĂąme, car la vertu nâadmet pas de compromis. Le bien de lâacte ne dĂ©pend pas des circonstances, seulement de la maniĂšre dont lâhomme se rapporte Ă cet acte, dont il le vit intĂ©rieurement. Par exemple, un repas fastueux est un mal si on en jouit honteusement, tandis que la torture est un bien si on la supporte avec gloire. Quâaussi heureux est lâhomme qui porte lâadversitĂ© avec courage que celui qui use honnĂȘtement de la prospĂ©ritĂ© ; aussi heureux le captif traĂźnĂ© devant un char, mais dont le cĆur reste invincible, que le triomphateur lui-mĂȘme. » On doit donc voir autrement la duretĂ© de lâexistence La diĂšte est une peine pour lâintempĂ©rant ; le travail, un supplice pour le paresseux ; la continence dĂ©sole le dĂ©bauchĂ© ; et lâactivitĂ©, lâhomme qui nây est point fait ; lâĂ©tude semble une torture Ă un esprit inappliquĂ© ; de mĂȘme les Ă©preuves pour lesquelles nous sommes tous si faibles, nous les croyons dures et intolĂ©rables, oubliant que pour bien des hommes câest un tourment dâĂȘtre privĂ©s de vin ou rĂ©veillĂ©s au point du jour. Ces Ă©preuves ne sont pas difficiles en elles-mĂȘmes ; câest nous qui sommes lĂąches et ramollis. » Comme lâexpĂ©rience de la rĂ©alitĂ© dĂ©pend de la maniĂšre dont lâhomme sây rapporte, il peut se rendre beaucoup plus rĂ©sistant en endurcissant son esprit. SĂ©nĂšque dĂ©finit le sage par la rĂ©sistance Il se tient droit, quelque charge qui lui incombe ; rien ne le rapetisse ; rien de ce que lâhomme doit subir ne le rebute. Sâil fond sur lui quelquâun de ces maux qui peuvent fondre sur tous, il nâen murmure point. Il connaĂźt sa force, il sait quâelle rĂ©pond Ă sa tĂąche. » La raison le rend intrĂ©pide dans ses convictions. Il est fier dans lâadversitĂ©, plus attachĂ© Ă sa constance quâaux opportunitĂ©s que lui prĂ©sente le sort. Sâil souffre bien physiquement, comme tout homme, dans lâadversitĂ©, son Ăąme, elle, est hors dâatteinte. La sagesse se dĂ©finit en une seule phrase, mais elle ne donne ses fruits quâavec le temps et beaucoup de pratique, comme certaines teintures nâimprĂšgnent la laine quâaprĂšs un long et mĂ©thodique traitement. On y progresse de maniĂšre irrĂ©guliĂšre â parfois on rĂ©gresse â donc il faut sâarmer de courage et de persĂ©vĂ©rance. Lettre 95 â La valeur de lâintention et la conviction en des dogmes moraux Rien ne sert de donner des prĂ©ceptes si lâesprit nâest pas prĂȘt Ă les recevoir et Ă les mettre en application. Inversement, lâhomme peut faire son devoir en ignorant quâil le fait. Il ne suffit pas de faire ce quâindique le devoir, il faut encore le faire avec le sens du devoir. Par exemple, se prĂ©senter au chevet dâun ami malade nâest pas moral si câest lâintĂ©rĂȘt â comme celui liĂ© Ă lâhĂ©ritage â qui motive lâaction. Lâhomme doit agir selon des idĂ©es directrices On doit se pĂ©nĂ©trer de convictions qui dominent lâensemble de la vie je les appelle dogmes. [âŠ] Des conseils dĂ©tachĂ©s sont trop peu pour ordonner et Ă©tablir tout un systĂšme. [âŠ] Il faut se proposer un but de perfection vers lequel tendent nos efforts et quâenvisagent tous nos actes, toutes nos paroles, comme le navigateur a son Ă©toile pour le diriger dans sa course. Vivre sans but, câest vivre Ă lâaventure si force est Ă lâhomme de sâen proposer un, les dogmes deviennent nĂ©cessaires. » Rien nâest plus honteux, par contraste, que lâhomme indĂ©cis, hĂ©sitant, et timide. NĂ©es du raisonnement, les lignes directrices sont des portions de la vĂ©ritĂ© qui nous permettent dâĂȘtre inflexible dans nos jugements, par exemple pour distinguer le juste de lâinjuste. Elles ne doivent pas plier devant lâopinion, afin que lâon apprĂ©cie chaque chose pauvretĂ©, richesses, gloire, ignominie, patrie, exil selon nos propres valeurs. Lettre 104 â Ătre toujours Ă©gal Ă soi-mĂȘme, Ă lâexemple dâillustres aĂźnĂ©s Câest simplement la nature qui porte lâhomme Ă chercher une vie honorable. Encore une fois, la souffrance et la mort nâaffectent que les esprits naĂŻfs et imprĂ©parĂ©s. SĂ©nĂšque invite Lucilius Ă sâinspirer de 2 exemples Socrate est restĂ© constant, Ă©gal Ă lui-mĂȘme en toutes circonstances, en dĂ©pit des grandes inĂ©galitĂ©s du sort ; le stoĂŻcien Caton dâUtique nâest pas sorti du droit chemin malgrĂ© les pressions de CĂ©sar et de PompĂ©e. On craint cette aventure » quâest la vie parce quâon ne sây engage pas pleinement Ce nâest point parce quâelle est difficile que nous nâosons pas ; câest parce que nous nâosons pas, quâelle est difficile ». Une vie digne de ce nom demande des sacrifices. Il faut refuser tant les voluptĂ©s, qui nous ramollissent, que la richesse, qui nous asservit. Sans sacrifice point de libertĂ© ; et qui tient la libertĂ© pour beaucoup doit tenir le reste pour bien peu. » Lettre 107 â Lâart nĂ©cessaire dâanticiper ; rien ne saurait nous Ă©tonner Lucilius se dĂ©sole que ses esclaves se soient enfuis. Or, SĂ©nĂšque trouve cette rĂ©action naĂŻve câest le cours normal de lâexistence, que parsĂšment les accidents. Tu es sujet, dans la vie, aux mĂȘmes accidents quâen un bain public, dans une foule, en voyage, les uns prĂ©mĂ©ditĂ©s, les autres fortuits. Ce nâest pas une affaire de plaisir que la vie. » On doit se prĂ©parer mentalement aux pires accidents, telle la trahison dâun ami qui conspire pour nous assassiner. Il nâest pas possible de tout esquiver, mais on peut sâentraĂźner Ă rĂ©sister Ăviter tant dâennemis, tu ne le peux ; les braver est possible, et on les brave quand on y a songĂ© souvent et tout prĂ©vu dâavance. On affronte plus hardiment le pĂ©ril contre lequel on sâest longuement prĂ©parĂ© ; et les plus dures atteintes, dĂšs quâon sây attend, sâamortissent, comme les plus lĂ©gĂšres effrayent, si elles sont imprĂ©vues. » La visualisation nĂ©gative de SĂ©nĂšque TĂąchons quâaucun imprĂ©vu ne le soit pour nous ; et comme tout mal dans sa nouveautĂ© pĂšse davantage, tu devras Ă une mĂ©ditation continuelle de nâĂȘtre neuf pour aucun[5] ». La fuite des esclaves de Lucilius est un accident de rien du tout. Ils auraient pu faire bien pire â rĂ©pandre des rumeurs, le voler, lâempoisonner, le massacrer, etc. La rĂ©sistance commence avec une prise de conscience les souffrances sont inhĂ©rentes Ă lâexistence, elles sont partagĂ©es par tous les hommes. Imposons Ă notre Ăąme la rĂ©signation, et payons sans gĂ©mir les tributs dâun ĂȘtre mortel. Lâhiver amĂšne le froid, gelons ; lâĂ©tĂ© revient avec sa canicule, endurons-la ; une fiĂšvre malsaine attaque notre santĂ©, sachons ĂȘtre malades. [âŠ] Ce que nous pouvons, câest nous Ă©lever Ă cette hauteur dâĂąme, si digne de la vertu, qui souffre avec courage les coups du hasard et veut ce que veut la nature. » Rien ne sert de sâĂ©tonner, encore moins de quereller la nature », qui gouverne lâunivers par le changement. La grandeur est, pour les stoĂŻciens, dans lâabandon Ă lâordre du monde. Lettre 108 â Comment il convient dâĂ©couter et de profiter des philosophes SĂ©nĂšque prĂ©fĂšre lâĂ©change privĂ© entre un maĂźtre et un disciple Ă lâenseignement en classe. Il compare la frĂ©quentation dâun philosophe au bronzage oui, qui amĂ©liore inconsciemment lâapparence Ă son Ă©poque tout du moins De mĂȘme, au sortir de chez un philosophe, quelque chose de lui nous suit nĂ©cessairement et nous profite, tout inattentifs que nous soyons ». Ceux qui viennent Ă©couter le sage pour goĂ»ter son Ă©loquence ne sont pas ses vĂ©ritables disciples, qui attendent une transformation intĂ©rieure du mode de vie prescrit dans le discours. SĂ©nĂšque se souvient que câĂ©tait son Ă©tat dâesprit au sortir des cours dâAttale, qui prĂŽnait le mĂ©pris des richesses et une forme de minimalisme. Les hommes aiment Ă©couter les prĂ©ceptes, mais ils ne les appliquent pas. SĂ©nĂšque invite Lucilius Ă ne pas perdre de vue la vanitĂ© des choses matĂ©rielles ; Ă se rĂ©pĂ©ter cette vĂ©ritĂ©, parce quâelle a du mal Ă pĂ©nĂ©trer dans lâĂąme. Lui-mĂȘme avait oubliĂ© les prĂ©ceptes dâAttale en revenant dans le monde â ce nâest que plus tard quâil les a rĂ©intĂ©grĂ©s dans son mode de vie plus dâhuĂźtres ni de champignons, pas de parfum, plus de vin, de bains Ă Ă©tuves, etc. En pratique, il calibre les rĂšgles quâil suit en fonction des effets quâil constate. Pour certaines choses, par exemple, il garde une mesure proche de lâabstinence si le retranchement total coĂ»te moins que lâusage modĂ©rĂ© ». Lettre 118 â De lâambition et de la vanitĂ© de la vie des politiques Il faut rester Ă lâĂ©cart de la politique et ne rien en attendre. Plus gĂ©nĂ©ralement, câest en ne courtisant rien ni personne quâon atteint une parfaite indĂ©pendance Ă lâĂ©gard du sort. Cette attitude se justifie dâautant plus quâon surestime les bienfaits de la prospĂ©ritĂ© Tu crois tel homme fort Ă©levĂ©, parce que tu rampes loin de lui ; mais ce point oĂč il est parvenu est, ce lui semble, bien bas. [âŠ] Presque toujours le lointain nous abuse et nous lâadmirons grandeur est, pour le vulgaire, synonyme de bonheur. » Lettre 122 â Des perversions et des vices du contre nature Ă quoi reconnaĂźt-on un vice ? Il fait violence Ă la nature. Boire de lâalcool le ventre vide[6], ou rĂ©clamer des roses en hiver sont par exemple des dĂ©sirs contre nature, typiques des hommes qui mĂ©prisent la simplicitĂ© de la routine populaire parce quâils veulent se distinguer. Pour SĂ©nĂšque, de tels hommes sont dĂ©jĂ morts. Ceux qui Ă©valuent toute chose selon sa valeur sociale en perdent de vue les bienfaits rĂ©els Ceux qui convoitent ou mĂ©prisent les choses selon quâelles sâachĂštent plus ou moins cher, dĂ©daignent la lumiĂšre qui ne coĂ»te rien ». En voulant susciter lâenvie par lâoriginalitĂ© de leur luxe, tous ces gens vivent Ă rebours ». Il ne faut pas avoir peur de vivre comme tout le monde. Aussi, tenons donc, cher Lucilius, tenons le chemin que la Nature nous a tracĂ©, et nâen dĂ©vions jamais. LĂ , tout nous est ouvert et facile ; sâobstiner contre elle, câest proprement vivre comme ceux qui rament contre le courant. » Conclusion sur âLettres Ă Luciliusâ de SĂ©nĂšque Les Lettres Ă Lucilius sont, au moment oĂč jâĂ©cris, le livre le plus important pour moi â et de loin â puisque câest le seul que je frĂ©quente sur une base rĂ©guliĂšre. Je lis, sauf exception, une lettre chaque matin. Câest, pour lâinstant, le meilleur moyen que jâai trouvĂ© pour vivre avec la conscience du temps qui passe et installer la journĂ©e qui commence dans la cohĂ©rence de la vie que je souhaite. La clartĂ© du propos et la simplicitĂ© des prĂ©ceptes rendent facile dâintĂ©grer cette lecture dans la routine quotidienne. Elles placent les Lettres Ă Lucilius Ă la frontiĂšre de la philosophie et du dĂ©veloppement personnel. Mais sâagit-il, au juste, dâune frontiĂšre, ou dâun territoire commun ? Ce livre confirme une hypothĂšse personnelle tout un pan de la philosophie nâest autre que lâancĂȘtre du dĂ©veloppement personnel. Les Lettres sont un livre de philosophie, mais elles Ă©taient un livre de dĂ©veloppement personnel. Et elles peuvent le redevenir, comme lâa compris Tim Ferriss. Notre Ă©poque prĂ©sente certaines similitudes avec celle qui a vu naĂźtre le stoĂŻcisme, Ă la fin du IVe siĂšcle avant dans la GrĂšce antique. Nous sommes déçus â le terme est peut-ĂȘtre faible â par la politique, et la religion ne nous fournit plus la notice de lâexistence. Peut-ĂȘtre sommes-nous perdus. Il nous manque quelque chose. Je crois que la philosophie pratique stoĂŻcienne peut retrouver aujourdâhui le rĂŽle quâelle a jouĂ© jadis, Ă AthĂšnes puis Ă Rome. Ă voir lâengouement des AmĂ©ricains, câest en bonne voie. Et quel meilleur manuel que les Lettres Ă Lucilius ? Elles font un puissant antidote Ă notre malaise. Vous souffrez ? Alors, vous apprendrez Ă rĂ©sister. Vous perdez votre temps ? De cette façon, vous saurez le chĂ©rir. Peut-ĂȘtre que vous vous sentez anesthĂ©siĂ© par le confort moderne ? Vous retrouverez le sens de lâeffort, le goĂ»t de la fatigue, et la transcendance de la douleur. Mais surtout, vous arriverez Ă lâidĂ©e que le bonheur existe dĂ©jĂ câest le confort intĂ©rieur de lâĂąme. Points forts Le message de SĂ©nĂšque est dâune luciditĂ© inouĂŻe, ce qui rĂ©sulte certainement des circonstances inĂ©dites de rĂ©daction. Les prĂ©ceptes quâil donne sont directement applicables aprĂšs la lecture. De nombreuses formules sont aussi belles quâinspirantes. Le style est simple et trĂšs clair. Le format lettres trĂšs courtes offre une grande libertĂ© au lecteur, qui peut avancer en picorant de temps en temps. Points faibles Les quelques rĂ©fĂ©rences Ă la doctrine stoĂŻcienne peuvent rebuter lâinitiĂ© comme le novice, qui ne lisent probablement pas les Lettres pour ça. Certaines idĂ©es sont redondantes mais câest un dĂ©faut propre au format. La note de Romain Treffel, de 1000 idĂ©es de culture gĂ©nĂ©rale Avez-vous lu le livre âLettres Ă Luciliusâ de SĂ©nĂšque ? Combien le notez-vous? 5 votes, moyenne 4,40 out of 5Loading...Visitez Amazon afin de lire plus de commentaires sur le livre âLettres Ă Luciliusâ Visitez Amazon afin dâacheter le livre âLettres Ă Luciliusâ Ressources [1] Rien nâest Ă nous, Lucilius, seul le temps nous appartient. » [2] SĂ©nĂšque cite souvent Ăpicure, qui a pourtant fondĂ© la doctrine concurrente du stoĂŻcisme. [3] Il sâagit toujours de la via negativa. [4] Caton dâUtique -95, -46 est un homme politique romain qui sâest suicidĂ© aprĂšs avoir Ă©chouĂ© Ă rĂ©sister Ă CĂ©sar. [5] La traduction de nâĂȘtre neuf pour aucun » nâest pas terrible jâĂ©crirais plutĂŽt quâaucun [mal] ne te surprenne ». [6] Il Ă©tait coutume, dans lâAntiquitĂ© romaine, de boire Ă la fin du repas. Romain Treffel, du site 1000 idĂ©es de culture gĂ©nĂ©rale Recherches utilisĂ©es pour trouver cet article lettres Ă lucilius, Ad lucilium analyse et traduction, ANALYSE DE AD LUCILIUM DE SENEQUE, Lettres Ă Lucilius articles scientifiques
cherche a faire le bonheur des hommes